VÜCUT BAKIM PROGRAMI
Daha pürüzsüz, sıkı ve canlı bir görünüm için doğru sıralamayla uygulanan bakım sistemi.
⚡ FIRÇA – HAZIRLIK
Cildi uyarır, dolaşımı başlatır.
💥 MANTAR KUPA – DERİN ETKİ
Selülit görünümüne odaklanır, cilt altındaki dokuları harekete geçirir
🔄 DRENAJ – AKIŞ
Ödemi hareketlendirir, dolaşımı destekler.
🌿 KABAK LİFİ – TEMİZLİK
Cildi arındırır, pürüzsüzleştirir.
⏱️ UYGULAMA
Her bölge için ayrı ayrı
👉Günlük 10–20 dakika uygulanabilir
Haftada 3–4 gün düzenli kullanım önerilir.
Daha etkili ve konforlu uygulama için:
👉 doğal bakım yağları ile birlikte kullanın
1. Adım: At Kılı Fırça ile Hazırlık
🌿 At Kılı Fırça – Neden İlk Adım?
At kılı fırça, bakım rutinine başlamadan önce cildi uygulamaya hazırlar.
Kan dolaşımını destekler, cilt yüzeyini uyarır ve masajın etkisini artırır.
Düzenli kullanımda cilt daha canlı, daha pürüzsüz ve daha sıkı bir görünüm kazanır.
Aynı zamanda diğer adımların cilt üzerinde daha etkili çalışmasına yardımcı olur.
⚡ Kullanım İpucu
En iyi sonuç için kuru ciltte, aşağıdan yukarı doğru uygulanmalıdır.
Nazik başlayın, cilt alıştıkça baskıyı ve ritmi kademeli olarak artırın.
💥 2. Adım: Bacak & Kalça – Mantar Kupa + Drenaj
🔹 Ne İşe Yarar?
Bu adım, bacak ve kalça bölgesinde
👉 cilt altına etki ederek dolaşımı artırır
👉 ödemin hareketlenmesini destekler
👉 selülit görünümünün yoğun olduğu alanlarda hedefli çalışır
Düzenli uygulamada daha sıkı, daha pürüzsüz ve toparlanmış bir görünüm sağlar.
🔄 Nasıl Uygulanır?
Masaj yağını uyguladıktan sonra:
👉 Önce mantar kupa ile orta basınçta, aşağıdan yukarı doğru çalışın.
👉 Ardından drenaj aleti iledizden kasık bölgesine doğru,yavaş ve kontrollü hareketlerle devam edin.
Kalça ve basen bölgesinde
dairesel ve yukarı yönlü hareketlerle uygulamayı tamamlayın.
⏱️ Uygulama Süresi
Her bölge için ayrı ayrı
👉 10–20 dakika uygulanabilir
👉 “Yoğun çalış + doğru yönlendir = maksimum etki”
3. Adım: Karın & Bel – Mantar Kupa + Drenaj
🔹 Ne İşe Yarar?
Karın ve bel bölgesinde dolaşımı destekler,ödemin hareketlenmesine yardımcı olur ve ciltte daha sıkı, daha toparlanmış bir görünüm sağlar.
Saat yönünde yapılan uygulamalar sindirimi destekler
ve bölgesel şişkinliğin azalmasına katkı sağlar.
🔄 Nasıl Uygulanır?
Masaj yağını uyguladıktan sonra:
👉 Mantar kupa ile saat yönünde, dairesel ve kontrollü hareketlerle çalışın.
👉 Ardından drenaj aleti ile karın ve bel bölgesinde kasık bölgesine doğru ,lenf akışını destekleyen hareketlerle devam edin.
Hareketleri her zaman kasık bölgesine doğru yönlendirin.
⏱️ Uygulama Süresi
Her bölge için ortalama
👉 10–20 dakika uygulanabilir
👉 “Doğru yön + düzenli uygulama = daha sıkı görünüm”
4. Adım: Kol & Pazu – Mantar Kupa + Drenaj
🔹 Ne İşe Yarar?
Kol ve pazu bölgesinde dolaşımı destekler,cilt altını uyarır ve daha sıkı, toparlanmış bir görünüm oluşmasına yardımcı olur.
Özellikle iç kol bölgesinde düzenli uygulama ile daha pürüzsüz ve gergin bir his sağlar.
🔄 Nasıl Uygulanır?
Masaj yağını uyguladıktan sonra:
👉 Mantar kupa ile küçük dairesel hareketlerle, orta basınçta çalışın.
👉 Ardından drenaj aleti ile dirsekten koltuk altına doğru,yukarı yönlü ve kontrollü hareketlerle devam edin.
Hareketleri her zaman koltuk altı lenf bölgesine yönlendirin.
⏱️ Uygulama Süresi
Her bölge için ortalama
👉 10–20 dakika uygulanabilir
👉 “Doğru teknik + düzenli uygulama = daha sıkı görünüm”
Drenaj Masajı – Kas Rahatlama & Sırt
🔹 Ne İşe Yarar?
Drenaj masajı, kasları rahatlatır ve dolaşımı destekler.
Gerginliği azaltmaya yardımcı olurken,
lenf akışını destekleyerek vücutta biriken sıvının hareketlenmesine katkı sağlar.
Düzenli uygulamada daha hafif, daha rahat ve dengeli bir his oluşturur.
🔄 Nasıl Uygulanır?
Masaj yağını uyguladıktan sonra:
👉 Geniş ve nazik hareketlerle dolaşımı başlatın.
👉 Ardından drenaj aleti ile kaslar boyunca yukarı yönlü ve kontrollü kaydırma hareketleri uygulayın.
Sırt, omuz ve bel bölgesinde orta–yüksek basınçla, yavaş ve ritmik hareketlerle devam edin.
Kürek kemiği çevresi ve omurga boyunca aletin farklı yüzeylerini kullanarak daha hedefli çalışabilirsiniz.
⏱️ Uygulama Süresi
Her bölge için ortalama
👉 10–20 dakika uygulanabilir
👉 “Rahatlat, yönlendir, dengele.”